Як зробити рідер безпечним для очей

Фахівці стверджують: читаючи з екрану «рідера», необхідно дотримувати правила для читання звичайних книг.

Хочемо ми того чи ні, але друкована продукція – газети, книги і журнали все частіше поступаються місцем «віртуальному слову». Багато періодичних видань сьогодні, вже існують лише в електронному вигляді, а «паперові» книги замінили текстові файли на екрані якогось пристрою для читання, що отримав назву «рідера».

Безумовно, електронні книги іноді зручніше звичайних, а «рідери», маючи розміри невеликого томика, здатні вмістити в себе тисячі різних книг. Це дозволяє економити в будинку місце, і заметнпро зменшує кількість пилу, яку звичайні книги самі виробляють і накопичують. Пил – річ дуже неприємна, тим більше, що вона загрожує поширенням пилових кліщів, що провокують розвиток блефариту або запалення повік. І в поїздки «рідер» брати набагато зручніше, адже в цьому випадку, в сумці абсолютно необтяжливо міститься невелика бібліотека.

Ось тільки халепа, «рідер» є електронним пристроєм, схоже ноутбука або планшета, а суперечки про шкоду комп'ютерів для здоров'я зору, не вщухають досі. Наскільки безпечні для очей електронні книги?

Фахівці впевнені, що «рідери» не будуть небезпечні, якщо дотримуватися при користуванні ними правила читання звичайних книг:

- не варто читати «рідерах», в основі яких покладено принцип електронного паперу (несамосветящийся екран) при поганому освітленні,

- не рекомендується довго дивитися на світний екран при поганому освітленні або в повній темряві,

- не треба читати в транспорті або при сильній трясці, так як текст перед очима має властивість «розмито», не можна також читати, лежачи в ліжку,

- необхідно дотримувати правильне відстань при читанні, воно становить близько 30 см до екрана, це охоронить від розвитку короткозорості,

- не варто читати «запоєм» - не відриваючись, обов'язково робити перерви, щоб дати очам відпочити, при цьому корисно виконувати прості вправи для очей, розроблені для користувачів комп'ютерів, або просто переводити погляд на предмети, розташовані на видаленні,

- при користуванні «рідером», для зниження навантаження на очі, можна виставити оптимальний розмір шрифту та його колір, відрегулювати яскравість, а також контрастність підсвічування.

Разом з тим, корисно згадати, що багато «рідери» наділені здатністю відтворювати аудіозаписи. Це дозволить замість традиційного «читання очима» просто прослуховувати текст тих же книг, адже надиктовані професійними дикторами, вони добре засвоюються, дозволяючи очам відпочити. Підлозічить кваліфіковану пораду з цього питання Ви зможете отримати в нашому інтернет-магазині Optic Land!